直面内心的黑暗,叙事治疗的8堂课

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2.5 2018.10.16 18:50* 字数 1312

意义治疗开创者,维克多.法兰科(Victor Frankel)博士曾被关进集中营,对于那段过往,他在自传中写过一段经历。

有一个人在报到的时候,纳粹的士兵请他报上自己的身份。这个人抱着一堆奖状、勋章,态度有些骄傲。

士兵把那堆奖状跟勋章扔进垃圾桶,然后请他再介绍自己一遍。

我一直很喜欢法兰科谈到的这个故事,因为这个故事诉说的,正是现代社会中许多人的焦虑。

总是有许许多多的人和节目,在教大家怎么做人。

吊诡的是,他们也同时在散布某种焦虑,告诉大家。妳不用这种唇膏,妳的打扮就是过时的。你不买一辆车,你的家庭就谈不上品质。

一边贩卖焦虑,一边靠抚平焦虑来牟利,真是一门好生意。

但正是因为这个世道,突显了心理咨询存在的价值。

一个正规的心理咨询,必定符?#19979;?#29702;,而这个伦理不但要是行业的伦理,更必须是基于人性的伦理。

什么是叙事治疗?

叙事治疗是心理咨询的一种咨询方法,通过对人生故事的重新?#29616;?#36798;到心理疗愈的效果,而写作是整理与觉察的方法之一。但这种方式不仅仅对于来谈者有效,其实对一般民众而言,通过写作,如同阅读,能够成为一个人完善人格与生活乐趣的工具。使每个人都能从中享受写作的乐趣,并通过写作得到面对与解决情感、家庭、社交、工作等困境。

写作是什么呢?

我想就回到前面法兰科谈到的故事,可能放下那些我们对于写作的设想,我们才有可能看见我与写作之间的关系。

这不意味着,带有目的性的写作就是不好的。

但至少去除掉所有的目的,我们才能重新的去审视,到底哪一个通过写作达成的目的,对我们来说是最需要的。

生命就像一场读故事,同时写故事的旅程。故事有高潮起伏,有剧情发展,有苦?#30452;?#21916;。在过程中,我们彷佛陪伴自己重新活过。

然而,就像学习沟通,我们?#25925;?#35201;有一些可以依循的步骤与方法,好让我们更知?#26639;?#22914;何与内心对话。

简书大学堂邀请高浩容老师,带来了《直面内心的黑暗,叙事治疗的8堂课》。希望经由本课程,有助于我们重建对自己和环境的认识,好让我们看见:「即使每个人都有问题,但我们本身不是问题,我们是解决问题的人。」

通过本课程你将获得什么?

1. 基于叙事治疗的心理学,用以认识常见的负面心理

2. 基于哲学咨询的人学观,用以认识普遍人性,进而认识自己

3. 基于写作脉络的指导,学习用写作疗愈自身的笔法

学习方式:

A课程59元:包含课程音频+文稿。

B课程199元:包含课程音频+文稿+作业批改+社群互动+导师一对一交流

为了更好地服务课程学员,购买B课程可加入高浩容老师亲自主持的班?#27573;?#20449;群,相互交流。高老师将亲自批改作业,更好的完成叙事治疗的自愈项目。名额仅限60人,人满即停止招收。

注意:为了更好地保证学习效果,购买B课程后,8次课程若有3次无法完成作业,则取消群互动,以及后续作业批改的资格,?#20063;?#21487;退费,但可正常收听课程音频。

课程于10.22开始更新,每周更新一节。

( A、B课程包含不同的内容,大家购买时请注意区分,B课程中的导师一对一交流是指完成所有课程作业之后的福利,不是所有购买的人都可以获得的哦~)

购买方式:

A课程59元:直接购买付费连载;

B课程199元:直接添加微信号SWGong-001,备注叙事治疗课,获取购买链接并加群。


号外号外:目前B课?#22530;?#39069;还有20人,现在购买即送30元简书大学堂优惠券+一个月简书会员,抓紧时间报名啦~~机不可失,失不再来。

直面内心的黑暗,叙事治疗的8堂课
2.2万字 · 8.9万阅读 · 356人关注
每周更新一节,共八节,10.22开始更新。希望经由本课程,有助于我们重建对自己和环境的认识,好让我们看见:「即使每个人都有问题,但我们本身不是问题,我们是解决问题的人。」 你将获得: 1. 基于叙事治疗的心理学,用以认识常见的负面心理; 2. 基于哲学咨询的人学观,用以认识普遍人性,进而认识自己; 3. 基于写作脉络的指导,学习用写作疗愈自身的笔法。
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